Yoga

Cette activité s’est beaucoup développée à travers l’Europe ces dernières années. Elle permet d’apporter un équilibre physique et psychique grâce à la détente et la mise en harmonie avec soi-même et les autres. On y retrouve des techniques d’assouplissement et de tonification musculaire, visant à équilibrer les énergies dans le corps.
La pratique travaille aussi sur la maîtrise de la respiration (pranayana) qui en est une composante essentielle. Tous les enseignants sont diplômés et affiliés à la fédération inter-enseignements de Hatha Yoga.

Inscriptions sur place aux lieux et heures des cours choisis
Un cours d’essai offert pour les nouveaux
Venir avec son tapis de yoga personnel

Documents à fournir pour l’inscription :
* 2 photos d’identité (pour les nouveaux)
* Formulaire d’adhésion

Christiane ROBINET – Tél : 06 22 70 22 68
Email : usfyoga@gmail.com

JOURSHORAIRESProfesseurs
Stade André Laurent
(Salle haute)		Lundi (1h30)
Vendredi (1h30)
Samedi (1h30)		 9h30 – 11h00
14h30 – 16h00
10h30 – 12h00		Patricia
Florence
Patricia
Dojo Delaune
Derrière le gymnase		Mercredi (1h)
Mercredi (1h)		18h40 – 19h40
19h45 – 20h45		Florence
Florence
Foyer Ambroise CroizatLundi (1h)19h00 – 20h00Florence
Maison du Citoyen
(salle 201)		Mercredi (1h)10h15-11h15*Patricia
Centre Pastoral
St Germain		Lundi (1h30)19h00 – 20h30Clara
En visioVendredi (1h)10h45 – 11h45Florence

*Yoga doux pratiqué sur chaise ou au sol adapté aux personnes à mobilité réduite

Tarif annuel tout compris
1 cours de 1h00 hebdomadaire 236€
1 cours de 1h30 hebdomadaire 320€
2 cours hebdomadaires 420€
Tarif réduit pour les étudiant-e-s de moins de 26 ans (Nous consulter)
Possibilité de paiement avec le Pass-Solidaire de la ville et les chèques vacances.

Déficience Motrice
DéficienceVisuelle
Déficience Auditive
Déficience Mentale / Psychique

Yoga – Salles

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