La nage avec palmes est un sport de glisse aquatique se pratiquant en piscine et en milieu naturel en Monopalme ou en Bi-palmes, ce qui lui permet d’atteindre des vitesses supérieures à 13 km/h. La nage avec palmes est une discipline sportive qui se pratique en loisir comme en compétition.

Des séances d’entrainement ont également lieu plusieurs fois par an en milieu naturel à la base de loisirs de Torcy. Ces séances, principalement destinées aux nageurs souhaitant concourir dans les courses longues distances, sont ouvertes également aux nageurs “loisir” qui souhaitent varier leurs expériences.