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La
section propose diverses activités : Judo, Jujitsu,
Self défense et Taiso (gymnastique)
Le Judo se définit dans sa forme sportive comme
une activité d'affrontement direct entre deux
combattants qui luttent pour la victoire. Il s'agit,
selon un code défini, accepté et arbitré, d'imposer des
contraintes sur le corps de l'adversaire, tout en
préservant l'intégrité physique des deux combattants.
Et c'est surtout, une méthode d'éducation de l'homme,
basée sur des principes moraux fondamentaux, qui
contribue à la prospérité, l'équilibre et l'harmonie de
tous.
Le Jujitsu/Self défense, véritable méthode sportive de self
défense d'une grande richesse technique, efficace et
attrayante, permet d'améliorer l'ensemble des qualités
physiques et mentales du pratiquant.
Age minimum 14 ans.
Le Taiso est une méthode d'éducation physique
évolutive fondée sur le patrimoine des exercices
traditionnellement liés à l'enseignement du judo
jujitsu.
Les exercices très variés visent à l'assouplissement des
articulations, au renforcement musculaire, à l'étirement
de l'appareil neuromusculaire, à l'amélioration de
l'équilibre et de l'endurance, à l'entretien
cardio-respiratoire et à la relaxation.
C'est une alternative ludique à de nombreux sports de
remise en forme.
Dés 10 ans...
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Activités équestres
